¹æ°úÈľÆÄ«µ¥¹Ì ´ÃÇØ¶û½Ã°£Ç¥ 2Çб⠼ö¾÷ Áß ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÅÂÅ·À» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷½ºÅÂÅ·(SPORT STACKING, ÄÅ ½×±â)Àº 12°³ÀÇ ½ºÇǵ彺Åýº ÄÅÀ» ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ½×°í ³»¸®¸é¼ ÁýÁ߷°ú ¼ø¹ß·ÂÀ» ±â¸£´Â ±â¼ú°ú ½ºÇǵåÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ °æ±âÀÔ´Ï´Ù.
½ºÆ÷Ã÷ ½ºÅÂÅ·(Sport Stacking)Àº ¹è°æ°ú ´É·Â¿¡ »ó°ü¾øÀÌ ¸ðµç ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°(fitness)À» À§ÇÑ ¿îµ¿°æ±âÀÔ´Ï´Ù. ½ºÆ÷Ã÷ ½ºÅÂÅ·Àº ½ÅüÀûÀÎ °Ç°À» ÁõÁø½ÃÄÑÁÙ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ÇнÀ ´É·Â ¹ß´Þ¿¡µµ »ó´çÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì³ú¿Í Á³ú¸¦ Ȱ¼ºÈ½Ã۸ç ÁÂ¿ì ½ÅüÀÇ ±ÕÇü°ú ÇùÀÀ´É·ÂÀ» °ÈÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌÁö¸¸ ´Ù¸¥ üÀ° Ȱµ¿µé(¾ç±Ã, º¼¸µ, ¹è±¸)°ú À¯»çÇÑ ¼Òºñ·®À» ³ªÅ¸³À´Ï´Ù. ¸Å ¼ö¾÷¸¶´Ù °ÔÀÓÀ» ÁøÇàÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ÇлýµéÀÇ Èï¹Ìµµ ¹× ¼ö¾÷ ÁýÁßµµ°¡ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù. ½ºÅÂÅ· ¼ö¾÷Àº ¸ÅÁÖ ¼ö¿äÀÏ ¿ÀÈÄ 5½Ã¿¡ ½ÃÀ۵Ǹç Çбâ ÃÊ 11°³ÀÇ ¼ö¾÷¸¸Á·µµ Á¶»ç¿¡¼ 25% 1À§·Î °¡Àå ³ôÀº È£ÀÀµµ ¹× ¸¸Á·µµ¸¦ ¾ò¾ú½À´Ï´Ù.