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과 목 명
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왕초보반 라인댄스
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지도강사
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정현미
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교육기간
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12월~2월
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수업시간
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10:30~11:20
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교 재 명
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강의요일
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금
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강의소개
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쉬운동작, 쉬운스텝으로 누구나 쉽게 배울 수 있는 라인댄스
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교육목표
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댄스를 배우며 우울증 해소, 리듬감 향상, 치매예방, 사회적 친밀감을 느낄 수 있다.
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수 강 생
준비사항
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개인준비사항 : 댄스화
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교육내용
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주차
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강의단원
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세부내용
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수강생 준비물
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1주
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Body to body
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음악을 듣고 리듬을 익힌다.
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댄스화
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2주
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복습
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음악을 듣고
리듬에 맞춰 스텝을 익힌다.
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댄스화
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3주
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vieni al mare
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음악을 듣고 리듬을 익힌다.
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댄스화
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4주
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복습
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스트레칭으로 긴장되어있던 근육을 이완 후 댄스를 즐긴다.
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댄스화
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5주
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soda pop
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음악을 듣고 리듬을 익힌다.
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댄스화
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6주
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복습
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음악을 듣고 리듬을 익힌다.
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댄스화
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7주
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tide is high
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음악을 듣고
리듬에 맞춰 스텝을 익힌다.
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댄스화
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8주
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복습
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스트레칭으로 긴장되어있던 근육을 이완 후 댄스를 즐긴다.
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댄스화
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9주
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I love you so
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스트레칭으로 긴장되어있던 근육을 이완 후 댄스를 즐긴다.
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댄스화
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10주
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복습
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스트레칭으로 긴장되어있던 근육을 이완 후 댄스를 즐긴다.
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댄스화
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11주
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최진사댁 셋째딸
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스트레칭으로 긴장되어있던 근육을 이완 후 댄스를 즐긴다.
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댄스화
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12주
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복습
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스트레칭으로 긴장되어있던 근육을 이완 후 댄스를 즐긴다.
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댄스화
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