2025년 11월 3일(월) 남구정신건강복지센터의 지원을 받아 「스마트폰 과의존 예방교육」을 실시했습니다. 교육은 과의존의 개념, 실태, 위험성을 정확히 이해하고 스스로 과의존을 예방하며 건강한 스마트폰 사용 습관을 형성할 수 있도록 돕는 것을 목표로 진행되었습니다.
청소년들은 스마트폰을 과하게 사용하는 것이 일상생활에 미치는 부정적인 영향, 특히 충동 조절력 감소와 학업 및 대인관계에 미치는 문제점에 대해 학습했습니다.
수업에서는 PPT와 활동지를 활용하여 스마트폰 이용 제한 시간을 스스로 정하고 디지털 디톡스를 실천하는 구체적인 방법이 제시되어 학생들이 자신의 사용 습관을 점검하도록 유도했습니다.
청소년들은 교육을 통해 자신이 스마트폰을 습관적으로 사용하는 경향이 있다는 것을 인지했으며 , 스마트폰을 목적을 가지고 이용하고 불필요할 때는 '알림 끄기' 기능을 활용하는 등, 일상생활에서 바로 적용할 수 있는 구체적인 사용 조절 방법을 배울 수 있었다는 점에서 긍정적인 평가를 받았습니다. 교육 내용이 자신들의 스마트폰 사용 문제에 대해 생각해보게 해 주어 매우 만족했다는 반응을 보였고, 앞으로 건강한 사용 규칙을 만들고 실천하겠다는 다짐을 하며 교육을 마무리했습니다.
#대구광역시 #대구시청소년문화의집 #방과후아카데미 #늘해랑교실 #스마트폰과의존예방 #남구정신건강복지센터 #건강한스마트폰습관 #디지털디톡스 #청소년교육
|
